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總是在日本各地旅行,Choyce家庭用品幾乎都從日本直接帶回(除了生鮮與肉品等違禁品以外,各種生活用品幾乎都與日本最新潮流同步進行。儘管屢屢都走在超重邊緣,Choyce還是堅持著與日本使用同樣好物,最有效率地享用最佳資源。

曾經介紹過日本樂天購物網中,在兩億商品中脫穎而出,『BOTANIST 植物性洗髮精、潤髮乳』也是讓我歡喜讓我憂的好物,要知道,兩大瓶將近500ml的洗潤髮精,可要佔據約2公斤重量,但洪爸與孩子們(當然還有Choyce),就是愛那淺淺淡淡的酪梨香與莓果香,洗後自然順暢不打結的感覺,即使很重,可能要少買一些好物,這兩三年來,Choyce家一直使用日本BOTANIST 植物性洗髮精,潤髮乳。直到最近終於獲得解脫啦!BOTANIST 植物性洗髮精,潤髮乳在台上市,以後不用遠渡重洋到日本扛真的是太棒啦!

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爸爸媽媽們都知道,養成孩子們的閱讀習慣,比什麼才藝都重要,但『喜歡閱讀』這個習慣還真是讓我歡喜讓我憂啊!

Choyce自己就是重度閱讀者,從五歲開始瘋狂閱讀,才小一升小二就戴上眼鏡,從此跟眼鏡結下不解之緣,直到眼睛接受雷射手術後才真正重獲光明,但才四十歲生日剛過,老花眼症狀逐漸加重,不得不承認:視力矯正帶來後遺症,現在才要開始。 20161123_223217    

而子喬子鈞也在小一升小二就配上眼鏡,即使盡量避免過度用眼,孩子們學習珠心算與閱讀嗜好,讓孩子在不知不覺中近視了,不只配戴塑形片,更要積極調整孩子們的閱讀方式。但孩子們一投入閱讀便很難有自覺,媽媽不能隨時跟在身旁發出警告,到底,有沒有什麼好辦法,可讓孩子自己警覺:閱讀環境不佳,需調整燈光到適合程度呢?

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新海誠風風景畫,也能從網頁上或者智慧型手機APP後製?!

看看日月潭纜車,你會懷疑這是怎麼製作的?

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Choyce年輕時經常在美國各地旅行,當時最喜歡的零食就是被喻為超級水果的酸櫻桃,距離上回去美國度蜜月可是十多年前的事情,而當時念念不忘的酸櫻桃,引頸期盼好久,終於引入台灣了!(全台city super 微風廣場,超市都買得到太棒了!IMG_3803.jpg

位處於亞熱帶台灣不產櫻桃,大家可能不知道:酸櫻桃比甜櫻桃含有較多的酚類和花青素濃縮物。研究發現甜櫻桃中每100克所含的酚類大約有 92-147毫克,而酸櫻桃卻高達 312毫克喔! 

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一杯咖啡不只是咖啡,更是傳遞溫度與情感的媒介,Choyce在義大利隻身旅行時,趁著空檔走入義大利米蘭小餐酒館,隨口點來一杯義式濃縮並埋頭打字忙著交看展報告,可愛女店員卻額外附上一杯帶著笑臉的拉花咖啡,當我驚訝看著天上掉下來的禮物,店員眨眨眼說:Go,Girl,have fun tonight.

永遠記得帶著笑臉的義大利女店員,以及那杯帶著笑臉的咖啡,也清楚記得那家店濃濃的咖啡香,在我心裡,義大利是最迷人的國家之一,因為無可取代的人,以及咖啡。

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子喬小時候走得晚,行走時總是不穩容易跌倒,三歲多時有次還被朋友勸告:早點帶子喬去看復健科,也許孩子發展有問題要早點治療矯治,以免長大了就後悔終身,當時一聽簡直嚇壞了,還強迫子喬去參加物理治療,看著子喬在復健師指示下上上下下,小小年紀害怕得大哭,在一旁擔心焦急的媽媽心也糾結在一起。直到最近聽專家朋友說:『小朋友在三四歲以前都是扁平足,走路歪倒很正常,千萬不要急著施予任何強制性對策,以免孩子從小心裡留下創傷。』

『那孩子走路經常歪歪倒倒,不用矯正也沒關係嗎?』專家朋友笑說:現代的孩子保護過度,運動得少,自然神經串連不夠,越少走越容易不平衡,最佳解法:帶孩子們經常往戶外奔走跑跳動,越多運動越能強化孩子們的運動神經,越能增強孩子的腦部發育與平衡感協調性。矯正這件事,等五六歲以後再來診斷都來得及。

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人的身體裡,約有六成屬於水分,萬一喝到不好的水,或者喝水方式不對,都會直接影響身體健康。

住在日本的朋友說:311地震後,日本政府發給受災區與鄰近地區人們,每人一支濾水器。日本政府先確認民眾喝下的水沒問題,其他基礎建設才能順利進行。由此可知,『水』對人們的重要性,遠高過於其他。

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隨著孩子年紀漸長,當爸爸媽媽的可要更傷腦筋啊!小娃兒時候可用音樂與繪本打發,長大以後心智也大躍進,改攻科學實驗漫畫與修真玄幻小說,才八歲與十歲的兩孩,儘管才155公分與135公分高,心靈卻透過各種工具滋養長大,一點也不輸給成人的思考能力與判斷力,家裡不斷膨脹的書本與益智桌遊越來越多,孩子依然不滿足的擴增腦袋資料庫,對知識的渴求,簡直讓爸爸媽媽招架不住。

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華碩ASUS新品 Zen AiO ZN240IC上市,ALL-IN-ONE馬上成為制服小人的最佳利器。

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小時候不學好好保護牙齒與視力,是Choyce最感遺憾的青春噩夢,從小二開始與近視眼鏡為伍,也從小學開始進出牙科診所,明明父母親都擁有好視力與一口潔白牙齒,咱家五姊妹各個都是大爛牙與大近視眼,每每醫師問到:家族遺傳基因導致重度近視嗎?Choyce都只能搖頭苦笑。

眼睛與牙齒保健不用靠基因改良,嚴格來說:請靠後天保養來維持,有些人體質容易分泌酸性物質,或者愛吃酸性易腐蝕琺瑯的食物,享用美食後卻不盡快清潔牙齒或者漱口,牙齒壞了不只要花大錢整牙,植牙,倘若因蛀牙嚴重,或者多種成因導致不知不覺散發壞口氣,反而形成人際關係障礙,即使周圍朋友聞到口腔異味,多數人只會保持距離,而不是冒失提出建議:請你改善口氣。

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才剛慶祝完雙十節,不只台灣,連日本也一口氣降溫,新聞氣象姊姊說:『秋』鋪天蓋地而來,身體容易變乾澀,不分年齡女孩們要記得保養啊!

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Choyce近年來幾乎都在歐洲與日本各地遊走,不管在哪裡總看到『歐舒丹L'OCCITANE』為日本人與歐洲人愛用商品,飛機雜誌上或者大街小巷藥妝店內,甚至連池袋東口都有一家人來人往的歐舒丹L'OCCITANE專賣店。不只一次,Choyce從日本人手中收到歐舒丹L'OCCITANE護手霜禮,甚至連ANA與JAL航空公司上,飛機雜誌免稅商品最先被搶空的,果然也是歐舒丹L'OCCITANE護手霜。

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聽睡眠專家好友分享:最重視睡眠品質的通常是女主人,男主人只有掏錢包跟睡覺的工作,在Choyce家可就完全不一樣,打從跟洪爸交往開始,家裡的寢具與床具都由他一手打理,20年前還是剛畢業沒有很高薪水的時候,洪爸就買了高級床具回家,他說:人的一生有1/3時間在床上,怎麼可以委屈自己睡得不好呢?甚至洪爸這麼多年來甚少帶全家人外出過夜,他總說:外頭床鋪品質良莠不齊,我不想睡外頭(所以每回外宿,洪爸一定要選高級旅館)

睡眠王國傳來特價資訊,讓最講究睡眠品質的洪爸也興致勃勃,跟著Choyce一起到睡眠王國內湖旗艦館(美式大賣場旁),聽取睡眠專家周店長分享床鋪選擇的重點。這一天試躺了各種名床,枕邊人Choyce才恍然大悟:原來洪爸對床鋪的堅持,其來有自。

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21世紀又多16年了,你還彎著腰徒手拖抹地板?或者媽媽還辛苦當跪婦整理全家環境,掃地吸地拖地分次進行,越做心情越不好,每一次做完家事都累癱了也壞了好氣氛。

對家庭主婦來說,居家環境處處充滿各種挑戰,不只是地板沾染灰塵,就連你我最熟悉的角落都隱藏誘發過敏危機,Choyce這些年工作忙碌,潛藏已久的過敏體質又蠢蠢欲動,清潔不只是將表面灰塵抹除,更重要的將身邊過敏源溫床通通消滅,怎樣才能找到真正解決過敏方案?

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與炙熱夏天說再見,迎向秋冬到來。季節轉換之際,你的保養品也跟著換季了嗎?

四十歲的Choyce感受尤其明顯,還沒真正換季,皮膚已經出現渴水現象,尤其經常搭乘飛機在高空中長途移動,最怕就是高空艙壓下,皮膚乾燥缺水的狀況特別嚴重。保養護膚可要相對用心,以免一下飛機就面露疲態,一換季就變成乾姐姐。初老議題如影隨行,怎樣才能有效保養肌膚,更經濟有效補充水分,不讓肌膚暴露年齡,也是三十多歲以後的必修課題。IMG_5191.jpg 

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前兩個月請妹妹從英國帶回Jo Malone香水,英國店員告知:英國不賣小香了!

聽到訊息有點失望但也只能嘆氣,沒想到這回從台北直飛巴黎,在長榮最新(2016年9月購物誌)看到早已放棄的揪馬龍五小香,開心得差點要跳起來。

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每一次看到老公穿皺巴巴襯衫,主婦有點汗顏(有嗎?)說真的,在日本老公穿皺巴巴衣服出門,主婦會被鄰居好管閒事的主婦們閒言閒語:這家媳婦怎麼這麼偷懶啊?每次看到衣服洗得不成樣,送洗衣店洗又要花時間也很花錢,懶人主婦真希望家裡有一個萬能幫手,能把大人小孩衣物照顧妥妥貼貼,不用花時間熨燙整理,洗好就能穿出門。

叮咚,門口踢到一個大紙箱,兩位家電專家小心翼翼的把『LG洗衣機 TWINWash 雙能洗(蒸洗脫烘) 』送上家門來。IMG_1984.jpg

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上週天氣不太好,帶著小娃兒還真難安排戶外活動,pika小編又帶著翔翔,去參加國家兩廳院教育推廣活動「顛覆想像·藝起體驗」9月份的《古早味童謠親子音樂課》,地點依然是在國家音樂廳排練室,寬敞舒適大空間非常適合孩子們在這享受音樂。

既然題為「古早味童謠」,講師雅雅以台灣童謠、唸謠、兒歌為背景,配合大樹葉、螢光棒、螢光球、絲巾、沙鈴及里拉琴等樂器或小物品帶領爸媽與孩子們走向古早味童謠世界。DSC05928.jpg

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拜安進血糖機操作的便利性,幫助Choyce開始積極進行血糖管理,因為對自己的身體負責,就等於對家人負責!所以Choyce現在也開始重視自己的血糖值,就連出差在飛機上也不忘測量空腹血糖與餐後血糖。(小常識:血糖儀器可手提搭機)拜安進血糖機是知名藥廠拜耳公司出品,血糖試紙又是日本製造,品質有保證!而且輕巧好攜帶,完全不佔空間,隨時隨地都能自己操作並自我掌控血糖的狀況。

Choyce從來沒想過,現代科技進步能帶來如此的大躍進,現在就算一個人在家也能使用標準血糖機自我檢測血糖值正常與否,在家也能天天進行自我血糖管理。到醫院門診時,也可以讓醫師看到一個月完整的血糖指數紀錄,方便協助醫師的診斷。IMG_5481.JPG

血糖太低或太高,都不是好事喔!

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只要你問:住日本真好,能夠在日本到處旅行。日本人與在日外國人都一定連忙搖手:日本交通費太高,我們很難到處旅行,就連在東京都心內移動,搭電車成本就讓當地人喘不過氣來。

現日本正流行電動車,樣式與台灣有很大差別,Choyce特別向大家介紹兩種不同樣式的電動車『UPO BIKE me01』『walking bicycle』。(電動車不需駕照,不用考試就能騎上路)

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